Terza parte: fumikae e fumikomi
“Il corpo e la spada vanno dove li portano i piedi!”
In questa terza parte vediamo come si piazza il piede sinistro dopo una rotazione di 180°.
I termini a cui faremo riferimento sono fumikae e fumikomi.
Fumikae: nell’ultimo movimento di apertura il piede sinistro si sposta a sinistra senza avanzare. Analiziamo i passaggi che portano all’esecuzione di fumikae in ganmenate – 8.vo kata di seitei.
Con riferimento alla figura (F): in ganmenate, dopo aver colpito l’avversario con la tsukagashira, i piedi destro e sinistro sono rispettivamente nelle posizioni 1 e 2. In questo momento il piede destro è jikuashi (vedi seconda parte di questi articoli dedicati ad ashi sabaki) e dalla 1 passa alla posizione 3 ruotando completamente.
Contemporaneamente ruota anche il piede sinistro che dalla 2 va alla posizione 4.
Questo movimento si conclude con fumikae, ovvero con l’apertura del piede sinistro nella posizione 5 alla stessa altezza di dove si trovava in 4. Ciò consentirà l’avanzamento del piede destro dalla posizione 3 e l’esecuzione dello tsuki.
Fumikomi: nell’ultimo movimento di apertura il piede sinistro si sposta a sinistra avanzando. Analiziamo i passaggi che portano all’esecuzione di fumikomi in ushiro – 2.do kata di seitei.
Con riferimento alla figura (G): in ushiro, dopo aver sollevato le anche partendo con la gamba destra in posizione 1, contemporaneamente si solleva il ginocchio sinistro (posizione 2) e si ruota la gamba destra dalla posizione 1 alla 3, con il piede sinistro che si piazza in posizione 4.
In questo momento si è pronti ad eseguire sayabanare e nukitsuke mentre il piede sinistro, dalla posizione 4, apre a sinistra avanzando contemporaneamente ed eseguendo fumikomi.